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मुझे अलार्म की आवाज़ सुनाई दी , मुझे पता चला कि आने वाले कुछ मिनटों में मुझे उठना है, लगभग 10 मिनट बाद “अंतिम अलार्म” 5:10 बजे बजा । मैं बिस्तर से उठ गया, अलार्म बंद कर दिया, मुझे बिस्तर पर वापस जाने के लिए थोड़ी सी प्रलोभन हो रही हैं लेकिन मैं बिस्तर पर नहीं गया, बल्कि मैं अपने माता-पिता के कक्ष में गया। मैं कुछ देर बैठा हूं, फिर
मैंने दाँतों को ब्रश किया > एक गिलास पानी पिया > चाय पी रहा हूँ
मैं कार्यस्थल में गया और फिर घर लौट आया > अंततः मैं 7:00 बजे कार्यस्थल के लिए चल दिया
कार्यस्थल पर (7 से 10:15 बजे)
मैं कुछ व्यक्तिगत कार्यों में समय बीता रहा हूं
सुबह 9: 00 बजे, मैं “बैठने की व्यवस्था” पर बैठा हूं और मैंने “मेरा जीवन डायरी” खोला
- मैं आज के काम को लिखा “इससे मुझे आंतरिक रूप से दिन के लिए गठबंधन करने में मदद मिलती है“
- मैं पिछले दिन के जीवन पर एक छोटा सा विश्लेषण करता हूं – “इससे मुझे पिछली जिंदगी के आधार पर खुद को सुधारने में मदद मिलती है”
- मैं “मेरा फ्यूचर जीवन” के लिए एक दृष्टि बना रहा हूं – इससे मुझे अपने मनवांछित जीवन स्पस्ट होती हैं और ” “मेरा फ्यूचर जीवन” की कल्पना को “आकर्षण” द्वारा सक्षम बनाता है
9:30 से 10:00 बजे – मैं “अख़बार” पढ़ रहा हूं,
“30 मिनट में, मैं अखबार के काफी महत्वपूर्ण हिस्से को पढ़ने में सक्षम नहीं हूं, इसलिए मैं अखबार पढ़ने का समय 45 मिनट तक बढ़ाने की सोच रहा हूं”
10:00 से 10:15 बजे – मैं कुछ हल्के व्यायाम कर रहा हूं,
“मैंने देखा कि व्यायाम करने के बीच में – मैं अपने सिर में” कुछ विश्लेषण “करने में लग जाता हूँ और यह अभ्यास की गुणवत्ता को प्रभावित करता है”
मैं घर के लिए चल दिया।
घर पर (10:20 से 11:40 बजे)
स्नान किया > कपडे पहने > पूजा कक्ष में गया और भक्ति भावना से थोडी पूजा की , मैंने किसी भी चीज की प्रार्थना नहीं की, बस ,मैं कुछ समय के लिए समर्पण की स्थिति में रहा>
नाश्ता किया >
थोडी देर बाद कार्यस्थल के लिए चल दिया
कार्यस्थल पर (11:45 पूर्वाह्न से शाम 3:00 बजे)
मैं कार्यस्थल पर पहुंचा, मैं बिस्तर पर लेट गया ,अनजाने से , मैं सो गया “मुझे सोने का कोई इरादा नहीं है, मैं काम के समय में बेहद बेहतरीन काम करना चाहता हूं”
मुझे 12:30 बजे थोडा होश आया > मुझे जागने में मुश्किल लग रही है और मैं अन्य लोगो के मानसिक बल से मुझे नींद में रखने के प्रयास को महसूस कर सकता हु > मैं लगभग 1:00 बजे उठ गया
एक कप कॉफी बनाया > कॉफी पी रहा हूँ
1:15 से 1:50 बजे – इयरफ़ोन पर बार-बार “वर्ल्डवाइड चोप्पेर्स” गीत सुन रहा हूँ और इस गीत को कवर करने का प्रयास भी किया।
एक बार फिर मैं बिस्तर पर लेट गया , और लेट कर अपने मानसिक भौतिक अवस्था बना रहा हूं और एक बार फिर अनजाने में और अनिच्छा से, मैं सो गया, मैं 2:40 में जागा , मैं इयरफ़ोन पर “वर्ल्डवाइड चॉपर्स” गीत सुन रहा हूं मानसिक जकड को हटाने का प्रयास कर रहा हूँ।
मैं घर के लिए चल दिया
घर पर (3:00 से शाम 4:00 बजे)
भोजन खाया > बिस्तर पर आराम कर रहा हूँ
मैं कार्यस्थल के लिए चल दिया
कार्यस्थल पर (4:00 से 6:30 बजे)
मैं कॉफी पी रहा हूँ और आंतरिक रूप से खुद का निर्माण कर रहा हूँ
मैं “बैठने की व्यवस्था” पर बैठा हूं और इस वेबसाइट में आवश्यक परिवर्तनों को लागू करने के लिए काम कर रहा हूं।
मैं घर के लिए चल दिया
घर पर
6:30 से 7:30 – मैं कुछ काम कर रहा हूं और मैं कुछ शाम के स्नैक्स खा रहा हूं और चाय पी रहा हूं
7:35 से 9:20 – मैं कक्षा आठवीं के छात्र को पढ़ा रहा हूं
9:20 से 10:15 – मैं रात का खाना खा रहा हूं और टीवी देख रहा हूं।
10:15 से 11:15 – मैं फोन पर “व्हाट्सएप” और “इंस्टाग्राम” कर रहा हूं
मैं शौचालय गया, मेरे पैर के नीचे हिस्से को धोया, सादा पानी के साथ मेरा चेहरा और दांत साफ किया।
मैंने सोने के लिए बिस्तर को तैयार किया > सो गया
“मेरे दैनिक जीवन”को पढने से आपको “पोस्ट चेतना” लाइफस्टाइल की समझ हो जाएगी
