16 जुलाई 2018 – सोमवार

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मैं अलार्म से जाग गया, , मेरे माता-पिता के कमरे में गया और बिस्तर पर लेट गया , कुछ समय बाद

मैंने अपने दांतों को ब्रश किया> एक गिलास  पानी  पिया > चाय पिया > मेरा बैग और पानी की बोतल ले ली और कार्यस्थल के लिए चल  दिया


मैं कार्यस्थल  पहुंचा, मैं कुर्सी पर बैठा हूं और दीवार पर लगे पोस्टर को देख रहा हूं। ये पोस्टर मुझे मेरे निर्माण  में मदद करते हैं।

मैंने लैपटॉप शुरू किया और “मेरा जीवन” सामग्री पोस्ट की

 मैंने अपने लिए ग्लूकोज पेय बनाया और ग्लूकोज पेय को पीने  के साथ , मैं अख़बार पढ़ रहा हूं।

मैंने लगभग 35 मिनट तक अख़बार पढ़ना जारी रखा और फिर मुझे कुछ व्यायाम  करना है लेकिन व्यायाम करना मेरे लिए एक कठिन काम है और मैंने  व्यायाम नहीं किया , मैं इसे अपनी गलती मानता हूं।

मैं घर के लिए चल दिया 


5 मिनट में, मैं घर पहुंचा और फिर मैंने अपने नाखूनों को काँटा > नाश्ता किया > त्रिम्मर का उपयोग करके  दाढ़ी काटी  और फिर बाल कटवाने के लिए  बाहर चला गया>बाल कटवाकर मैं  घर लौट आया।

मैंने स्नान किया>कपड़े पहने > मेरा बैग ले लिया और कार्यस्थल के लिए चल दिया


कार्यस्थल पर,

मैं अपने कार्यस्थल की तस्वीरें और वीडियो ले रहा हूं, मैंने 3 वीडियो और कुछ तस्वीरें लीं।

तब मैंने एक छोटे गिलास में पानी डाला,  एक चम्मच चीनी और एक चम्मच ग्लूकन डी और मेरा ग्लूकोज पेय तैयार है, मैं ग्लूकोज पेय का आनंद ले रहा हूं

दोपहर 2:00 बजे, मैं “वर्ल्डवाइड चॉपर” गीत को कवर करने के इरादे से यह  गीत सुन रहा हूं लेकिन मैं ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हूं।

2:15 बजे, मैं बस बिस्तर पर लेटा  और अनजाने में, मैं सो गया। जैसे-जैसे मैंने थोड़ी सी चेतना प्राप्त की, मैं उठने की कोशिश कर रहा हूं लेकिन ऐसा लगता है कि मैं नींद में फंस गया हूं, मुझे लगता है कि कुछ अन्य मानसिक स्थिति मुझे नींद में पकड़ रखे है और मुझे नींद से बाहर आने नहीं दे रहे है, मैं नींद से बाहर नहीं आ पाया और मैं सोता रहा

लगभग 3:30 बजे, मैंने एक बार फिर थोडी होश  प्राप्त की और अब मुझे जागना हैं , मैंने देखा कि टीवी पर एक वीडियो चला रहा हैं  जिसमें उन फिल्मों  का पोस्टर हैं जिसे मैंने  स्वयं के निर्माण के लिए उपयोग किया हैं , मैं वीडियो को देखने लगा और फिल्म पात्रों का उपयोग कर  मानसिक शक्ति हासिल की और कुछ देर बाद  मैं जाग गया।

मैं घर गया


मैं खाना खाते हुए  और टीवी पर मूवी देख रहा हूं

फिर मैं कार्यस्थल के लिए चल दिया


5:30 शाम , मैं लैपटॉप पर कार्यस्थल के वीडियो और चित्रों को मिला कर  एक कार्यस्थल का वीडियो  बनने  के लिए  काम कर रहा हूं।

 6:45 शाम ,घर के लिए चल पड़ा 


मैं घर पहुंचा >

प्याज, हरी मिर्च, नींबू और नमक की बूंदों के साथ मिश्रित कुछ अंकुरित चना  खा रहा हूँ । मैं इसे लगभग प्रत्येक शाम को खाता हूं और भविष्य में संदर्भ के लिए इसे “चना मिक्स ” के रूप में नामित करता हूं।

मैं अपने घर पर कक्षा आठवीं के छात्र को ट्यूशन पढ़ा रहा हूं

9:30 बजे, मैंने व्हाट्सएप खोला, मैंने व्हाट्सएप पर कुछ समय बिताया और फिर कुछ समय के लिए फेसबुक खोला

रात का खाना खाया 

मैं  सोने के कमरे  (जिस कमरे में मैं सोता हूं)  में गया, सुबह के अलार्म की जांच की> सोने के लिए बिस्तर सेट किया 

टॉयलेट  गया, पानी से मेरे पैरों के  नीचे  के एक  चौथाई  भाग को  धोया

पानी से  मेरा चेहरा धोया और मेरी अंगुली और पानी का उपयोग करके अपने दांतों को साफ़ किया ।

11:30 बजे, मैंने बिस्तर पर लेट गया  और फोन पर इंस्टाग्राम खोला और कुछ समय बाद मैं सो गया।


बस इस वेबसाइट की मुफ्त सामग्री को दैनिक आधार पर देखते रहे  , यह मेरी सलाह हैं 


 

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